秋は要注意?!

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今年の夏はとっても暑かったですね。。

 

夏に受けたダメージは秋にでてきますビックリマーク

 

 

お肌だけではなく、

髪の毛やもちろんまつ毛にもガーン

 

 

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四季の中で一番乾燥する季節、、

実は夏なのですびっくり雷

 

 

夏ってとても水分を摂取しますよねはてなマーク

 

それは内側が乾いているから

喉も乾くのです!!

 

 

 

夏は暑くて食欲も出ず、

必要な栄養が取れていない方は

秋に取り戻さなければいけませんグッキラキラ

 

 

ですが、血行不良な状態ですと

栄養が細胞に届かず。。

 

栄養が行き届かないということは

元気がなくなり弱ってしまうのです!!

 

 

血行不良な方は自律神経が

乱れている恐れがあります!

 

 

健康なお肌、髪の毛やまつ毛を

作るには血行を良くして、

栄養を行き届けることが大切ですキラキラ

 

 

 

食欲の秋 おにぎり 運動の秋走る人で、

夏に受けたダメージを回復し、

心も身体も健康に秋を楽しみましょう椎茸kaki☆☆星

 

 

Posted on: 2018年10月23日, by : GLAMOROUS 横浜関内店