夏バテ　(x_x；)

暑さも本格的になってきましたね

早くも夏バテ気味という方も多いのではないでしょうか

夏バテの症状はさまざまです

夏バテになってしまった場合、自律神経が失調してしまうことが多いのですが、自律神経は全身の機能に影響を及ぼすため、 夏バテになると心身ともに不調になってしまい、次のような症状がでてきます

全身の疲労感
体がだるい
無気力になる
イライラする
熱っぽい
立ちくらみ、めまい、ふらつき
むくみ
食欲不振
下痢、便秘

夏は外は暑いし、部屋は冷房で寒いなど温度変化も激しく、体温調節がうまく出来なくて夏風邪をひきやすかったり、体調を崩しやすいです

また、とても疲れが抜けにくいですね

体調が優れないときや、ひどく疲れているときは、体が敏感になりやすく、アレルギー症状が出やすいと言われてます

まつげエクステのアレルギー症状が出たことある方はもちろん、今まで出たことないと言う方も気をつけてあげたほうがいいです

１度反応してしまったら繰り返し反応しやすくなるアレルギー

ですので少しでも疲れてるかな
などちょっとご心配なときは、無理をせず体調が万全なときにご来店くださいね

また、低刺激の接着剤もご用意してますのでお気軽にご相談ください

明日は夏バテに効く食べ物をご紹介したいと思います