秋こそエイジングケア♪（1）

まつげをきれいにしたら、お肌にだって手をかけたいですよね

今日は秋のお肌についてお話したいと思いますっ

 
秋のお肌の特徴

夏に受けた紫外線の影響で、痛んだお肌の後遺症が表面に出てトラブルが出やすくなる

夏に比べて、紫外線対策が不十分になりがちのためシミ・シワが進行してしまう

朝・夜の温度差が激しくなり、お肌が敏感になるため刺激を受けやすくなる

お肌が乾燥しやすくなり老化が促進される

秋は夏に受けたダメージが一気に出やすい時期です

夏の過酷な暑さで、冷房・紫外線は知らず知らずお肌へダメージを与えています

ですが、体内の基礎代謝は高まり、炎症に対抗するホルモンの分泌も高まる時期でもあります

なので実は秋は、皮膚にとってはいい時期ともいえるんです

また、夏に比べ食欲も増して体に栄養が十分に行き渡るようになると更にお肌の状態もベストに

秋のお手入れ次第で、今後の美肌力にも影響してくるんです

秋肌のお手入れポイントっ

 
基本の保湿が大切

常に乾燥は気にしていると思いますが、やっぱり老化の一番の原因は水分不足です

 
秋もしっかりと水分補給を外から与えて、潤いのある、ツヤツヤ・ツルツルの素肌を手に入れましょう   特に目元は皮膚も薄く、キメが細かいため、老化が早いです

 
アイメイクのノリもよくなるようローションパック＆軽いリンパマッサージでイキイキとした目元になよう心がけましょう

 
ターンオーバーの促進

お肌の角質は夏に受けた紫外線から守ろうと今の時期は厚くなっています

そのままの状態で放っておくと、シミ・クスミや毛穴が開く原因につながります

角質ケアをすることによって、メラニン排泄を促し、見た目の透明感がアップするのと同時に化粧品の浸透も良くなります

お肌の新陳代謝を促進させるためにも、角質除去やマッサージ・パックがオススメです

栄養導入

整ったお肌には、肌細胞ひとつひとつに栄養がちゃんと入っていきます

なのでしっかりとお肌の表面をキレイにして保湿し、たっぷり潤ったあとはしっかりと栄養を入れていきましょう

バリア効果とアンチエイジング効果のあるアイテムで、角質層（お肌の表面）の機能を回復させることと、今の良いお肌の状態を維持させながら、老化させないお肌を作りましょう

続きは明日書きますねっ