食べて “マツ育”♪♪

  先日お豆腐・湯葉料理『 梅の花 』へ行ってきました

コースはいくつか種類があるのですが３５００円～と
リーズナブルでそれでも充分お腹いっぱいになります

実は髪とまつげは太さや長さ、性質などは個人差もありますが、どちらも「ケラチン」という基本成分がもとになっています

18種類のアミノ酸が結合することで構成されているタンパク質

つまり、アミノ酸やタンパク質を含む食べ物が、
まつげのもとでもあるのです

おもに肉類や大豆類がそれに該当します

この日は大豆もお肉もたくさん摂取しましたよ

土台のまつげが健康なほど幅広いデザインでエクステを楽しめたり、モチもよくなります

ぜひ、おいしいものを食べながら“まつ毛にも栄養”を与えていきましょう